El ambiente térmico de la vivienda constituye un factor determinante en el bienestar de sus ocupantes, especialmente en regiones con climas cálidos extremos. Las condiciones térmicas del espacio habitacional influyen de manera directa en la forma en que las personas desarrollan sus actividades cotidianas y adoptan estrategias para alcanzar el confort. El objetivo del presente estudio fue caracterizar el proceso de adaptación conductual de los ocupantes adultos en función de las condiciones del ambiente térmico de la vivienda en la ciudad de Caborca, Sonora, México. La investigación se desarrolló mediante una metodología mixta convergente, que integró el monitoreo de variables térmicas al interior de las viviendas con la aplicación de instrumentos cuantitativos y cualitativos, en concreto entrevistas semiestructuradas, para explorar la experiencia y las conductas adaptativas de los habitantes. Los resultados indican que, aunque las condiciones térmicas medidas permanecen dentro de rangos normativos durante una parte considerable del tiempo, los ocupantes recurren de manera sistemática a diversas conductas adaptativas, principalmente el uso intensivo de sistemas de acondicionamiento artificial, la modificación de la vestimenta y la reorganización de las actividades cotidianas. Los análisis cuantitativos no evidenciaron asociaciones estadísticamente significativas entre las variables térmicas y los indicadores de salud, mientras que el análisis cualitativo permitió identificar patrones consistentes de adaptación conductual frente al disconfort térmico. Se concluye que es posible caracterizar el proceso de adaptación conductual de los ocupantes adultos a partir de las condiciones del ambiente térmico de la vivienda, destacando la importancia de integrar la experiencia del habitante en el proceso.